Ótima opção de suco para tomar no café da manhã ou lanche da tarde
Além disso, o corpo também precisa de fontes de proteína, de carboidratos e de gorduras saudáveis. Mas também é legal ter criatividade para transformar todos esses ingredientes em deliciosos pratos e nunca enjoar de comer bem. Então, para incentivá-lo a começar, aprenda uma deliciosa e saudável receita de suco de cúrcuma com gengibre e cenoura para melhorar a imunidade
Suco de gengibre com açafrão e cenoura
Esse suco leva cenoura, além do açafrão e do gengibre. Esses três ingredientes juntos atuam de forma maravilhosa para o fortalecimento do sistema imunológico graças a variedade de vitaminas e minerais que possuem. Veja como fazer em casa, e inclua na sua rotina de alimentação saudável.