A vitamina para unhas é importante para mantê-las saudáveis, mas, quais vitaminas realmente são eficazes? Vale ressaltar que outros fatores também podem ocasionar o enfraquecimento das unhas, como onicofagia (roer unhas), exposição excessiva à água e idade (acima de 60 anos, menopausa e pós-menopausa). Conversamos com uma dermatologista sobre os principais nutrientes que contribuem para a saúde das unhas. Acompanhe!
Principais vitaminas para unhas
A dermatologista Andreia Leverone (CRM 543555-RJ) esclarece todas as dúvidas e indica as principais vitaminas benéficas para as unhas. Saiba em quais alimentos encontrá-las:
Vitamina para as unhas biotina
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