Legumes assados na Air Fryer: Receita ideal pra você servir de Acompanhamento na refeição

Ingredientes:

• 1 pedaço de abóbora cabotiá
• 1 pedaço de repolho
• 2 pimentas cambuci
• 1 cebola
• 1 batata inglesa
• 1 batata doce
• 1 abobrinha italiana
• 1 chuchu
• 2 cenouras pequenas
• 5 dentes de alho
• sal à gosto
• orégano
• azeite à gosto
• alecrim
  

  Modo de preparo

  1. Comece picando os legumes grosseiramente. Misture todos os legumes picados e tempere usando sal, orégano e alecrim.
  2. Misture bem de forma que o tempero agregue em todos os legumes.
  3. Regue com azeite misturando novamente.
  4. Despeje os legumes na cesta da sua air fryer. E leve para assar com ela pré-aquecida á 180° por 15 minutos.
  5. Abra a fritadeira a cada 5 minutos e misture os legumes para cozinhar por completo.
  6. Depois de 15 minutos aumente a temperatura para 200° e deixe asar por mais 15 minutos, repetindo o processo de mexer a cada 5 minutos.
  7. Adicione o repolho temperado com shoyu, páprica e orégano e asse por mais 3 minutinhos, só o tempo para o repolho murchar.
  8. Transfira para um refratário de servir e está pronto essa maravilhosa receita de legumes assados na air fryer.